Thói quen xấu khi sử dụng nhà vệ sinh

Nhà vệ sinh là nơi cư trú của hàng triệu vi trùng, vi khuẩn độc hại mà mắt thường không thể nhìn thấy được. Chúng là nguyên nhân gây nên nhiều loại bệnh hệ hô hấp, tiêu hóa và hàng loạt các loại dịch bệnh nguy hiểm khác.

Chúng ta thường có những thói quen trong nhà vệ sinh, mà chính chúng ta cũng không biết rằng đó là những thói quen xấu, có ảnh hưởng tới sức khỏe của chính chúng và mọi người xung quanh.

Những thói quen trong nhà vệ sinh sau đây là những thói quen xấu và chúng ta nên loại bỏ :

1.     Nhịn đi vệ sinh.

Rất nhiều người có thói quen nhịn đi vệ sinh, nhưng hầu hết mọi người không biết rằng: nếu không "giải tỏa" kịp thời sẽ dẫn tới bệnh đau buốt khi đi tiểu, tiết rắt, nước tiểu đục và gây hại cho sức khỏe. Thói quen này cũng có thể làm cho các bạn nhanh chóng bị táo bón, rách hậu môn, chảy máu và nhiễm trùng.

Vì vậy để bảo vệ sức khỏe của chính bạn, khi “buồn” đi vệ sinh thì nên đi ngay và tốt nhất tạo thói quen đi đúng giờ để đảm bảo sức khỏe.

2.     Đọc sách báo, hút thuốc khi đi vệ sinh.

Khi đọc sách báo hay hút thuốc khi đi vệ sinh sẽ khiến bạn phải ngồi lâu trong nhà vệ sinh. Tư thế ngồi bệt này sẽ khiến cơ thể ở trạng thái căng thẳng, tăng nguy cơ bị trĩ và viêm ruột thừa.

Theo nghiên cứu của các bác sĩ chuyên về bệnh trực tràng và đại tràng thì ngồi xổm (trên loại bồn cầu được thiết kế thấp) tốt cho sức khỏe hơn, bởi vì tư thế này là tư thế tự nhiên, thoải mái, thúc đẩy việc bài tiết nhanh và dễ dàng hơn.

3.     Cọ rửa nhà vệ sinh bằng xà phòng

Rất nhiều người cho rằng, vệ sinh bồn cầu chỉ cần bằng xà phòng là đủ, nhưng theo PGS.TS Đỗ Quang Huy (ĐH Quốc gia Hà Nội) thì nước lã và xà phòng không thể tẩy trôi được hết các loại vi khuẩn, mà chỉ đẩy trôi các chất thô mắt thường thấy trên bề mặt vì vậy bồn cầu nhà bạn vẫn chứa hàng triệu vi trùng và vi khuẩn.

Vì vậy khi vệ sinh nhà vệ sinh, bồn cầu thì các bạn cần đeo gang tay và dùng các chất tẩy rửa đặc dụng để làm sạch bồn cầu ít nhất một ngày hai lần vào sáng và chiều tối.

4.     Thả khăn giấy ướt, bao cao su và những thứ khác vào bồn cầu.

Những thứ rất nhỏ như khăn giấy ướt, bao cao su, bông tăm, thuốc, đầu lọc thuốc lá…mặc dù có rất nhỏ nhưng nó có thể gây tắc bồn cầu nghiêm trọng, vì vậy nếu như các bạn có thói quen thả những thứ này vào bồn cầu thì nên bỏ ngay để tránh tình trạng bồn cầu bị tắc và phải gọi dịch vụ thôngtắc cống, hút bể phốt.

5.     Xả nước không đậy nắp

Đây là một thói quen của hầu hết tất cả mọi người. Thói quen này sẽ khiến hàng triệu vi khuẩn tản ra ngoài không khí và gây bệnh cho con người.